ماذا يمكنني أن أفعل للوقاية من مرض التوحد؟

على الرغم من أنه لا يمكنك منع إنجاب طفل مصاب باضطراب التوحد، إلا أنه يمكنك زيادة احتمالات إنجاب طفل سليم عن طريق إجراء تغييرات نمط الحياة التالية: عش بصحة جيدة. قم بإجراء فحوصات منتظمة وتناول وجبات متوازنة وممارسة الرياضة. تأكدي من حصولك على رعاية جيدة قبل الولادة، وتناولي جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية الموصى بها.

كيف تساعد طفل التوحد على النوم؟

  • أولاً نأخذه إلى السرير، ثم نستخدم نفس خطوات النوم التي اعتاد عليها، ونجلس معه لفترة من الوقت.
  • إذا أصر الطفل على الذهاب إلى غرفة نومك، ضعي مرتبته في غرفتك مع لحافه وألعابه وما اعتاد عليه، واتبعي خطوات النوم التي اعتاد عليها، وعندما ينام , خذيه إلى غرفته حتى يعتاد على ذلك.

هل يعاني طفل التوحد من اضطرابات النوم؟

الأطفال الذين يعانون من اضطرابات طيف التوحد يعانون من مشاكل في النوم. تحسين عادات النوم يساعد الكثير من الأطفال، بما في ذلك المصابين باضطرابات طيف التوحد، على النوم بشكل أفضل. تحدث مشاكل النوم عند بعض الأطفال المصابين باضطرابات طيف التوحد حتى عند اتباعهم عادات نوم جيدة.

هل الطفل التوحد ينام كثيرا؟

ولا ينام حتى يأخذ وسادة معينة فيضعها تحت رأسه أو تحت قدميه أو يمررها على وجهه أو بطنه أو نحو ذلك. كما يلاحظ أنه يعاني من الفوبيا والخوف من أشياء أو أماكن أو أنشطة معينة. ويلاحظ أن نومه مضطرب وأكله مضطرب أيضاً. تشعر والدته بالانزعاج عندما ينام أو يأكل بسبب الإجراءات النمطية وغيرها من الأمور التي يفرضها عليها.