اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه:

هل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه موروث من الأم أو الأب؟ 
يمكنك وراثة الجينات التي تزيد من خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من والدتك، أو من والدك، أو من كلا الوالدين. في دراسة نرويجية حديثة، كان الخطر الوراثي أعلى إلى حد ما عندما تكون والدة الطفل مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مقارنة بأبيها، لكن الباحثين لم يكونوا متأكدين من سبب ذلك.
تابع القراءة عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

هل يمكن أن يتفاقم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع تقدم العمر؟

هل يمكن أن يصبح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك أسوأ مع تقدمك في العمر؟ 
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب في النمو يتم تشخيصه عادةً أثناء مرحلة الطفولة. على الرغم من أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد تتغير مع تقدم العمر، إلا أن هذه الحالة غالبًا ما تستمر حتى مرحلة البلوغ. بدلاً من أن يزداد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع التقدم في السن، يميل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التحسن، خاصة مع استمرار العلاج والإدارة.
المصدر

هل يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على معدل الذكاء؟

على الرغم من وجود اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وارتفاع معدل الذكاء، إلا أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن تتداخل مع اختبار الذكاء. أظهرت دراسة أجريت عام 2015 على 4771 زوجًا من التوائم العلاقة بين أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وانخفاض درجات معدل الذكاء. يمكن أن يتداخل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا مع مجالات الأداء الفردية، مثل الأداء التنفيذي.

ماذا يفعل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للدماغ؟

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب في النمو العصبي يسبب اختلافات في نمو الدماغ وتطوره ووظيفته. يمكن أن يتسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا في تأخر النضج واختلافات في النشاط في مناطق معينة من الدماغ. يمكن أن تؤثر الاختلافات في دماغ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التفكير والسلوك والعواطف.
المصدر

ما الذي لا يجب قوله لشخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

لا تنتقد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تجنب الإدلاء بتعليقات مثل "يستخدم الأشخاص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كذريعة للسلوك السيئ" أو "إنهم مجرد كسالى ويحتاجون إلى بذل جهد أكبر". من الشائع أن يُظهر الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تقلبات وتناقضات كبيرة إلى حد ما في أدائه.

هل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو شكل من أشكال التوحد؟

يرتبط اضطراب طيف التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بعدة طرق. لا ينتمي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى طيف التوحد، لكن لديهم بعض الأعراض نفسها. ووجود أحد هذه الشروط يزيد من فرص الإصابة بالآخر.
المصدر

هل يجب أن يكون لدي أطفال إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

تعتبر الأبوة والأمومة مهمة صعبة، ويمكن أن تكون أكثر صعوبة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك، مع الدعم والاستراتيجيات الصحيحة، يمكن للآباء الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن ينجحوا في توفير منزل مستقر ومحب لأطفالهم.

ما هي 3 علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

تشمل الفئات الثلاث لأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ما يلي: 
  1. عدم الانتباه: قصر فترة الانتباه بالنسبة للعمر (صعوبة الحفاظ على الانتباه). صعوبة الاستماع للآخرين. 
  2. الاندفاع: غالبًا ما يقاطع الآخرين. 
  3. فرط النشاط: يبدو في حركة مستمرة؛ الجري أو التسلق، وفي بعض الأحيان دون هدف واضح سوى الحركة.
المصدر

هل يولد الشخص مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

هل ولدت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
 نعم، يميل هذا الاضطراب إلى الانتشار في العائلات، ولكن قد لا تظهر عليك الأعراض طوال حياتك. من المعروف أن الولادة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه له عوامل مقيدة، ولكن مع الدعم في إدارة الأعراض، يمكنك أن تتوقع رؤية تحسينات كبيرة.

هل هناك أي علاج لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

تتضمن العلاجات القياسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين عادةً الأدوية والتعليم والتدريب على المهارات والاستشارة النفسية. مزيج من هذه غالبا ما يكون العلاج الأكثر فعالية. يمكن أن تساعد هذه العلاجات في التحكم في العديد من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لكنها لا تعالجه.

هل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشكلة تتعلق بالصحة العقلية؟

يعد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أحد الاضطرابات النفسية والعقلية الأكثر شيوعًا التي تؤثر على الأطفال. تشمل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عدم الانتباه (عدم القدرة على الحفاظ على التركيز)، وفرط النشاط (الحركة الزائدة التي لا تتناسب مع الوضع)، والاندفاع (الأفعال المتسرعة التي تحدث في الوقت الحالي دون تفكير).
المصدر

كيف تتحدث مع شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

إحدى أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها تعلم كيفية التحدث إلى شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي ملاحظة نقاط قوته ومدحه. هناك شيء يمكن قوله عن الإمساك بالأشخاص وهم يفعلون شيئًا صحيحًا. نصائح للتركيز على نقاط القوة: إذا كنت تعرف شخصًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتمتع بموهبة فنية، فلاحظ إبداعه وعمله الجاد.

كيف يتم منع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

من المهم اتباع نظام غذائي صحي وزيارات الطبيب المنتظمة. وكذلك تجنب تعاطي الكحول والمخدرات. الأطفال الذين تدخن أمهاتهم أثناء الحمل هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمقدار الضعف. تشير بعض الدراسات إلى أن تعرض المرأة الحامل للرصاص، وكذلك التعرض للرصاص في مرحلة الطفولة المبكرة، قد يكون مرتبطًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

هل يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الذاكرة؟

ترتبط مشاكل الذاكرة مثل النسيان وضعف الذاكرة العاملة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يواجه الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في تشفير المعلومات ومعالجتها في ذاكرتهم العاملة، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة طويلة المدى.
المصدر

كيف يبدو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين؟

يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من نمط مستمر من الأنواع التالية من الأعراض: عدم الانتباه - صعوبة في الانتباه. فرط النشاط – وجود الكثير من الطاقة أو الحركة والتحدث أكثر من اللازم. الاندفاع – التصرف دون تفكير أو وجود صعوبة في ضبط النفس.

ماذا يعني تشتت الانتباه وفرط الحركة؟

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والحركة  (ADHD) هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأطفال وغالباً ما تستمر حتى مرحلة البلوغ. يتضمن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مجموعة من المشكلات المستمرة، مثل صعوبة الحفاظ على الانتباه وفرط النشاط والسلوك المتهور والمندفع.

هل يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على النوم؟

يرتبط اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) عادة بالنوم المضطرب . تعتبر علاقات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع مشاكل النوم والأمراض النفسية المصاحبة والأدوية معقدة ومتعددة الاتجاهات.

ما هي علامات الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

أعراض وتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
  • غالبًا ما يواجه صعوبة في التركيز على المهام أو أنشطة اللعب. 
  • في كثير من الأحيان لا يبدو أنه يستمع عندما يتم التحدث إليه مباشرة. 
  • في كثير من الأحيان لا يتبع التعليمات ويفشل في إنهاء الواجبات المدرسية أو الأعمال المنزلية أو الواجبات في مكان العمل (على سبيل المثال، يفقد التركيز، أو ينحرف عن المسار). 
  • يواجه في كثير من الأحيان صعوبة في تنظيم المهام والأنشطة.

في أي عمر يبدأ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

تبدأ أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قبل سن 12 عامًا، وفي بعض الأطفال، يمكن ملاحظتها في وقت مبكر من عمر 3 سنوات.

ما الذي يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

أسباب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه 
بالإضافة إلى الوراثة، يدرس العلماء الأسباب وعوامل الخطر المحتملة الأخرى بما في ذلك: إصابة الدماغ. التعرض للمخاطر البيئية (مثل الرصاص) أثناء الحمل أو في سن مبكرة. تعاطي الكحول والتبغ أثناء الحمل.

هل أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو القلق؟

يمكن أن تسبب كلتا الحالتين صعوبة في التركيز في مواقف معينة. ومع ذلك، قد يسبب القلق أيضًا أعراضًا مثل نوبات الهلع ومشاعر الرهبة، في حين أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يسبب الاندفاع وفرط النشاط. يمكن للأدوية والعلاجات، مثل العلاج السلوكي المعرفي، أن تساعد في علاج إحدى الحالتين أو كلتيهما.

هل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر شيوعًا عند الذكور أم الإناث؟

يقوم الأطباء بتشخيص الحالة في وقت مبكر من عمر 3 إلى 7 سنوات. وفي كثير من الأحيان، يستمر حتى مرحلة البلوغ. يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا أكثر شيوعًا بين الذكور ثلاث مرات مقارنة بالإناث، وتميل الأنواع الفرعية إلى أن يكون لها انتشار مختلف.
المصدر

كيف يمكنني اختبار ما إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

لا يوجد اختبار بسيط لتحديد ما إذا كنت أنت أو طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولكن يمكن لأخصائيك إجراء تشخيص دقيق بعد إجراء تقييم مفصل. قد يشمل التقييم: الفحص البدني، والذي يمكن أن يساعد في استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض. سلسلة من المقابلات معك أو مع طفلك.

كيف يمكنك تهدئة الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

طرق لتهدئة الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه 
  • نسعى جاهدين لتحقيق التوازن.
  • حافظ على جدول زمني ثابت. 
  • حدد التوقعات مقدمًا.
  • السماح بالفواصل والمكافآت.
  • العمل على التخلص من الطاقة الزائدة. 
  • إعادة توجيه الطاقة الزائدة.
  • اختر معاركك بعناية.
  • ممارسة التعاطف.

ما هو العمر الذي يعتبر فيه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الأكثر صعوبة؟

عادةً ما تكون أصعب الأوقات التي يواجهها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي السنوات التي يقضونها من المدرسة الإعدادية وحتى السنوات القليلة الأولى بعد المدرسة الثانوية. تلك هي السنوات التي يواجه فيها الطلاب أكبر مجموعة من المهام التي يجب القيام بها وأقل فرصة للهروب من المهام التي يجدون صعوبة في القيام بها أو يجدونها مملة.

هل فرط الحركة يؤخر النطق؟

يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في نطق معظم الحروف الساكنة العربية، وينتجون ما يقرب من ثلاثة أضعاف عدد الأخطاء الصوتية التي ينتجها أقرانهم ذوي معدلات النمو الطبيعية.